Was bedeutet psychisch gesund zu sein?

Die Weltgesundheitsorganisation  (WHO) beschreibt Gesundheit als „Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und weit mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen“. „Gesund sein“ bedeutet also auch sich wohl zu fühlen, mit sich im Einklang zu sein, ein positives Selbstbild und Freude am Umgang mit sich selbst und anderen zu haben. Ein psychisch gesunder Mensch wird von der WHO als ein Mensch betrachtet, der seine Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten kann und im Stande ist, etwas zu seiner Gemeinschaft beizutragen.

„Ohne seelische Gesundheit, gar keine Gesundheit“.

Symptome sehe ich als Warnsignale des Körpers – eine Aufforderung, sich selbst zuzuwenden und sich mit seiner Geschichte auseinanderzusetzen. In diesem Sinne unterstütze und begleite ich Sie gerne ganzheitlich – unter Einbeziehung  körperlicher, geistiger  und sozialer Faktoren – damit Sie Ihre Probleme und Lebensaufgaben wieder selbstbestimmt lösen können, sich dem Leben gewachsen fühlen  und es wieder aktiv gestalten können.